Du er her: Forside » Blog om alexanderteknik i hverdagen » Danser med Fred

Danser med Fred

Publiceret d. 20. februar 2017, 20:57 - 0 kommentarer.

Fred Astaire var et strålende eksempel på en person, der bevægede sig frit og ubesværet.

Hvis jeg skal fremhæve en person, der bevæger sig med den frihed i mellem hovedet og hals/nakke, som vi snakker så meget om i alexanderteknikken, og som er så afgørende for, at vi kan bevæge os ubesværet, så må det være

Fred Astaire!

Selvom hans dansepartnere som for eksempel Rita Hayworth og Ginger Rodgers også var sublime, var det ham, der var den uovertrufne stjerne. Mit bud er, at han var så fantastisk, fordi han havde

x-faktoren:
han var fri i hals og nakke, mens han bevægede sig.

Se for eksempel Let Yourself Go

Himlen og Jorden
Læg mærke til, hvordan hans krop både søger ned mod jorden og op mod himlen på én gang, og hvordan hovedet sidder frit oven på den øverste halshvirvel som en naturlig forlængelse af ryggen. Når hovedet kan bevæge sig uafhængigt af hals og nakke har man de bedste forudsætninger for kunne bruge resten af kroppen ubesværet. Okay, Fred havde nok også øvet sig………..

PS Nu kan man tro, at Astaires partnere havde dårligere vilkår end ham, fordi de dansede på høje hæle. Det havde de også, selvom det, høje hæle er mindst ringe til, er at danse i. Men så tjek denne lille sekvens, hvor Ginger også bar flade sømandssko. Eggs In One Baskett Dance
Sorry Ginger.