Du er her: Forside » Blog om alexanderteknik i hverdagen » Den bæredygtige krop.

Den bæredygtige krop.

Publiceret d. 3. november 2009, 12:12 - 0 kommentarer.

Et 10-måneder gammelt barns bevægelser bliver endnu ikke hindret af sære uvaner, elendige møbler, ringe arbejdsstillinger, latterligt høje sko og alt for stramme bukser.

Den bæredygtige krop kan bære sig selv og bevæge sig uden besvær.
Uden stivhed, forhindringer eller smerte.
Den er hverken over- eller underspændt, den er vel-koordineret og istand til at reagere på den måde, som den normalt er skabt til.

Med det mener jeg, at vi er født til at kunne bevæge os uhindret og velkoordinet.
Se på et 10-måneder gammelt barn – det bevæger sig som oftest med stor frihed og elegance på dets niveau. Det søger opad, fordi reflekserne får det til det – det er ikke noget, det skal tænke over, det gør det bare. Dets bevægelser på det refleksmæssige plan bliver endnu ikke hindret af sære uvaner, elendige møbler, ringe arbejdsstillinger, latterligt høje sko og alt for stramme bukser.

Hvis vi er normalt skabte, er vi skabt med en bæredygtig krop.
Hvornår i livet – og hvorfor – mon den begynder at blive bære-udygtig?